Старение приводит к износу мышц и костей. Это называется шейным спондилезом.

Боль или скованность в шее и плечах — то появляется, то исчезает
головные боли, которые часто начинаются в задней части шеи.
Упражнения могут облегчить симптомы шейного спондилеза
Врач может помочь при шейном спондилезе

Обезболивающие средства, такие как парацетамол и ибупрофен, могут облегчить боль и скованность в шее.

Обратитесь к терапевту, если у вас:
-боль, которая становится все сильнее
-нарушение координации — например, проблемы с такими задачами, как застегивание рубашки
-тяжесть или слабость в руках или ногах, а также боль
-проблемы с ходьбой
-потеря контроля над мочевым пузырем или кишечником

Это могут быть признаки более серьезного заболевания (шейной миелопатии), которое может привести к необратимому повреждению позвоночника, если его не лечить.

Врач общей практики осмотрит вашу шею и плечо. Он также может проверить ваши рефлексы и посмотреть, как вы ходите.

В зависимости от симптомов вас могут направить на другие исследования, например, рентген.

Лечение у терапевта

Лечение зависит от того, насколько серьезны ваши симптомы.

Терапевт может назначить вам дополнительные упражнения и порекомендовать как можно больше заниматься привычной деятельностью.

Терапевт также может назначить миорелаксант или другое лекарство, если боль появляется и исчезает в течение длительного времени (хроническая боль).

Обычно лечение дает результат через несколько недель, хотя боль и скованность могут вернуться.

Хирургическое вмешательство рассматривается только в том случае, если:

нерв защемлен соскользнувшим диском или костью (шейная радикулопатия)
есть проблемы со спинным мозгом (шейная миелопатия).

Операция не всегда является лечением, но она может остановить ухудшение симптомов.

Физиотерапия при спондилезе шейного отдела позвоночника

Если ваши симптомы не улучшаются в течение нескольких недель, терапевт может порекомендовать вам физиотерапию.

Причины шейного спондилеза

У многих людей в возрасте старше 50 лет шейный спондилез является частью процесса старения.

Вы можете заболеть шейным спондилезом в любом возрасте, если:

-ваша работа связана с повторяющимися движениями шеи или большим количеством работы над головой — например, малярные и декоративные работы
-у вас ранее была травма шеи
-у вас есть семейный анамнез этого заболевания

Шейный спондилез или остеохондроз шейного отдела позвоночника— это заболевание с отдаленными последствиями, поэтому важно обладать достоверной и качественной информацией.