Главная / Статьи / "ПУТНИК" ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ. ПОДОРОЖНИК

Статьи

« Назад

"ПУТНИК" ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ. ПОДОРОЖНИК

medium_zdorov-budiesh-vsie-dobudiesh-1_5

Как говорили наши мудрые деды: "Что растёт под ногами – самое полезное"! Обратим же наше внимание на такое чудесное растение, как Подорожник.

Название эта трава получила говорящее: где растёт, так и назвали. Но Подорожник растёт не только вдоль дорог; также в лесах, полях и пустырях.

С Подорожником мы познакомились ещё в детстве, когда прикладывали его к своим ранкам и ссадинам. Но теперь мы можем узнать о нём гораздо больше: его полезных свойствах и лечебном воздействии на весь организм. А для этого нам необходимо узнать химический состав Подорожника:

  1. кальций (укрепляет кости, зубы, волосы),
  2. калий (необходим для поддержания нормального внутриклеточного давления),
  3. цинк (поддерживает иммунную и пищеварительную системы в норме),
  4. медь (нервная система – в норме; помогает вырабатывать энергию),
  5. кобальт (обновляет клетки в организме, улучшает обмен веществ),
  6. железо (разносит кислород по организму),
  7. магний (для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы, участвует в сокращении мышц),
  8. молибден (поддерживает состояние зубов в норме; стимулирует деятельность ферментов),
  9. селен (антиоксидант; поддерживает кожу в тонусе),
  10. дубильные вещества (защищают слизистую оболочку от раздражения),
  11. олеиноловая кислота (снижает риск диабета, ожирения),
  12. стероидные сапонины (противовоспалительное и лёгкое мочегонное средство),
  13. гликозид аукубин (замедляет рост патогенных микроорганизмов),
  14. органические кислоты (ванилиновая, феруловая, паракумаровая, фумаровая, протокатеховая, неохлорогеновая, парагидроксибензойная, хлорогеновая),
  15. витамин С (повышает сопротивляемость организма к простудам),
  16. бета-каротин (защита от радиации, поддерживает здоровье глаз; здоровое состояние кожи),
  17. лимонная кислота (выведение шлаков и токсинов; ),
  18. биофлавоноиды в роли антиоксидантов,
  19. ферменты,
  20. флавоноиды,
  21. фитонциды,
  22. фенолкарбоновые кислоты,
  23. алкалоиды,
  24. минеральные соли,
  25. кампестерин,
  26. стигмастерин,
  27. холестерин,
  28. ситостерин.

Такой богатый химический состав не оставляет сомнений, что перед нами – уникальное в своей пользе растение. Наверняка, Подорожник способен помочь в лечении и профилактике многих заболеваний. Но не будем гадать, а сразу перейдём к перечню недугов, в борьбе с которыми нам поможет эта чудо-трава:

  • Желудочно-кишечные заболевания. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды в течение 1 месяца.
  • Герпес.
  • Противокашлевое средство. Сироп применять по 1 чайной ложке 3 раза в день до еды.
  • Для профилактики заболеваний полости рта. Свежевыжатым соком обрабатывать полость рта.
  • Повышение потенции у мужчин.
  • Женское бесплодие.
  • Наружно используют как антисептик для ран, ссадин. Рецепт: 1 столовую ложку листьев Подорожника залить 200 мл кипятка. Промывать настоем утром и вечером.
  • Туберкулёз. Отжать сок из листьев. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день. Всегда готовить свежее.
  • Болезни почек. Рецепт: 1 столовую ложку Подорожника залить 200 мл кипятка. Настоять. Принимать за 30 мин до еды 4 раза в день.

А ещё Подорожник используют в косметологии: используют его для приготовления средства для укрепления волос. Это могут быть различные маски, ополаскиватели. Также Подорожник хорошо зарекомендовал себя, как средство для улучшения состояния кожи: его часто используют для приготовления масок, которые имеют несколько эффектов:

  • питание кожи, насыщение её необходимыми витаминами;
  • разглаживание морщин;
  • избавление от прыщей.

Как мы уже знаем из материала, Подорожник – это очень полезное средство. А это значит, что его стали использовать ещё и в кулинарии! Необычные эксперименты получаются из совершенно знакомых блюд; из Подорожника готовят очень вкусный Витаминный салат, варят восхитительный полезный Суп и, даже, делают икру. Да-да. Икру из Подорожника, только добавляют к нему щавель, крапиву и кислицу. Употребляя его, как блюдо, можно оказать профилактическое действие на весь организм, например Подорожник, выступает прекрасным седативным средством, улучшает аппетит, укрепляет иммунитет.

Пользу Подорожника сложно переоценить, поэтому его можно употреблять не только, как лекарство, но и как профилактическое средство. Сейчас в любой аптеке продают огромное количество препаратов, в состав которых входит Подорожник: таблетки, сиропы, мази, экстракты. Но перед употреблением такого лекарства, стоит обратиться к специалисту и получить квалифицированную консультацию.

Как и все средства для поддержания или лечения организма, Подорожник имеет противопоказания:

  • Индивидуальная непереносимость.
  • Аллергия.
  • Варикозное расширение вен.
  • Пониженное АД.
  • Диарея.
  • Гастрит с повышенной кислотностью.

Будьте здоровы вместе с нами! "Родники жизни".