Статьи

Целебный холодок. Мята

Так много в мире полезных трав и растений, которые уже многие столетия помогают людям в борьбе с различными недугами. Этот список настолько велик, что невозможно не удивляться тому, как о нас заботится матушка-природа. Есть растения для иммунитета, есть для сердечно-сосудистой системы, для ЖКТ, но мы сегодня поговорим о растении, которое преимущественно эффективно для ЦНС. Это растение - мята перечная.

Первое упоминание об этом растении было ещё в Древней Греции и Древнем Риме. Мяту широко использовали не только, как лекарственное средство, но и из её отвара мыли пол для улучшения воздуха, мыли им руки, использовали в парфюмерии и кулинарии.

В наши дни мало, что изменилось: целебные свойства мяты признаны не только народной медициной, но и традиционной; также её используют для приготовления напитков, в кулинарии, косметологии, для похудения, но главная особенность мяты - это мягкое воздействие на ЦНC.

Для начала, давайте рассмотрим химический состав мяты:

- витамин С,

- витамины группы В,

- дубильные вещества,

- клетчатка,

- фосфор,

- магний,

- калий,

- железо,

- натрий,

- жиры,

- смолы,

- сахар.

Все эти вещества важны для нормального функционирования организма: витамин С - для иммунитета, витамины группы В - для нервной системы, магний - для сердца и т.д.

Специфический "холодок" мята получила, благодаря наличию ментола. Что делает этот "холодок"? Ответим: ментол раздражает нервные окончания и вызывает ощущение холода и небольшого покалывания. По этой причине трава обладает анестезирующим свойством: помогает облегчить боль. И это не единственное достоинство мяты. Также это растение имеет другие полезные и целебные свойства:

1. утром бодрит.

2. заживляет раны.

3. дизенфецирует.

4. понижает давление.

5. улучшает работу дыхательной системы.

6. облегчает симптомы астмы.

7. улучшает пищеварение.

Действие на ЦНС:

8. подготавливает ко сну.

9. успокаивает нервную систему.

10. вечером успокаивает и расслабляет после напряжённого дня.

11. обезболивает.

Вот такими мощными действиями обладает такое хрупкое растение. Оно не только помогает организму нормально работать, но и насыщает его важными элементами.

Как и все натуральные природные компоненты, мята имеет ряд противопоказаний:

* длительное регулярное употребление (необходимы перерывы),

* индивидуальная непереносимость,

* период лактации,

* трудная беременность,

* дети младше 5 лет,

* бесплодие,

* гипотония,

* варикозное расширение вен.

Конечно, речь идёт о лечении. Попробовать мятный чай или мохито может каждый! Главное правило: НЕ ЗЛОУПОТРЕБЛЯТЬ. Всему должна быть мера: так вы не только не навредите своему организму, но и сможете всё попробовать.

Мы знаем о пользе мяты, поэтому в нашем магазине вы сможете найти "Чайный напиток Мята" и не только.

Заботьтесь о своём здоровье и будьте здоровы вместе с нами! "Родники жизни"