Десерт без сахара: вишня и абрикос с семенами чиа
Натуральный состав:
* вишня,
* мякоть абрикоса,
* семена чиа,
* сироп из топинамбура.
Вишня обладает таким количеством полезных витаминов и микроэлементов, что их можно сравнить только с земляникой. Очень полезна для профилактики инфарктов, и ишемической болезни сердца, образованию тромбов в сосудах.
Понижает содержание холестерина, замедляет процесс старения, выводит лишние шлаки и токсины из организма. И просто незаменима при диетах, т.к. является низкокалорийной и богатой полезными веществами ягодой.
Учеными доказано, что абрикос защищает организм и помогает справиться с раком. Он является средством для профилактики заболеваний щитовидной железы, улучшает зрение и память.
Семена чиа очень полезны для отличного пищеварения. Также они помогают снизить уровень холестерина, улучшить работу нервной и кровеносной систем. Также семена чиа богаты Омега-3, лизин, метионин. Отличный антиоксидант и иммуномодулятор.
Пищевая и энергетическая ценность (100 г.):
Белки - 1,08
Жиры - 1,26
Углеводы – 29,96
Ккал 135,5/ Кдж 574,3
Условия хранения: хранить при относительной влажности не более 75%. После вскрытия хранить в холодильнике.